Shkencëtarët zbulojnë një dietë që ju ndihmon kundër pagjumësisë
Një studim i ri nga ShBA ka zbuluar se ngrënia e pesë porcioneve të frutave dhe perimeve në ditë mund të përmirësojë ndjeshëm cilësinë e gjumit, madje brenda më pak se 24 orëve. Studiuesit nga Universiteti i Çikagos vëzhguan 34 të rinj të shëndetshëm dhe zbuluan se ata që konsumonin
Miliarderi Jeff Bezos iu lut partneres së tij Lauren Sanchez të thyente një traditë dasme por ajo nuk pranoi…
Ceremonia madhështore u mbajt në ishullin romantik të San Giorgio Maggiore në Venecia... Jeff Bezos thuhet se ka “lutur” partneren e tij Lauren Sanchez që t’i tregonte fustanin e nusërisë përpara dasmës, por ajo këmbënguli ta ruante surprizën deri në momentin e betimeve. Redaktorja e Vogue Italia, Laura Tortora, i
Juventusin s’e shpëtoi as Di Gregorio, Reali kalon tutje në çerekfinale me golin e Garcias
Juventusi u eliminua nga Kupa e Botës për Klube në fazën e 1/8-ës, pasi u mposht nga Real Madridi, pavarësisht paraqitjes së jashtëzakonshme të portierit Michele Di Gregorio. Gonzalo Garcia ishte heroi i madrilenëve me golin vendimtar. Pas humbjes 5-2 ndaj Manchester City, bardhezinjtë humbën shërbimet e Nicolò Savonas për
Koci: Pas vendimit të Kushtetueses po shihet se bllokuesi është Albin Kurti
Avokati Arianit Koci sonte në “Edicionin Special” në Klan Kosova foli në lidhje me situatën në Kuvendin e Kosovës dhe aktgjykimin e Gjykatës Kushtetuese. Ai tha se ky aktgjykim ka qenë i qartë mjaftueshëm, por se kur dikush dëshiron, mund të gjejë diçka për ta keqinterpretuar. “Me të vërtetë po
Këto vitamina nuk duhet t’i merrni në mbrëmje!
Disa vitamina duhen shmangur para gjumit, sepse mund të prishin cilësinë e tij... Edhe pse shpesh rekomandohet që suplementet ushqimore të merren në mbrëmje, neurologu Alan Mandell paralajmëron se kjo nuk është gjithmonë ide e mirë. Ai shpjegoi se ka disa vitamina që duhet shmangur para gjumit, sepse mund të
Bebe Rexha emocionon me mesazhin: “Isha pa para, ecja me orë të tëra…”
"Jeto sikur ti je dashuria e jetës tënde sepse vërtet je..." Artistja shqiptare me famë ndërkombëtare, Bebe Rexha, ka qëndruar së fundmi për disa ditë në Rumani, ku ishte e ftuar për të performuar në festivalin muzikor Intencity në qytetin Craiova. Përveç performancës së saj të suksesshme para publikut rumun,
Atletico zyrtarizon nënshkrimin e parë të verës
Atletico Madrid njoftoi zyrtarisht sot, të martën, më 1 korrik 2025, nënshkrimin e mbrojtësit të majtë italian Matteo Ruggeri nga Atalanta, me një kontratë që zgjas deri më 30 qershor 2030. Ruggeri ka lindur më 11 korrik 2002 në San Giovanni Bianco, Lombardi, dhe iu bashkua akademisë së Atalantës në
Kurti paralajmëron vjeshtën për përfundimin e dy urave në Iber, në kohë fushate të zgjedhjeve lokale
Kryeministri në detyrë Albin Kurti, ka shkruar në Facebook për vënien e gurthemelit për dy urat mbi ibër. Kurti ka thënë se këto dy ura përfundojnë në vjeshtë. Pikërisht fushata për zgjedhjet lokale do të jetë gjatë vjeshtës. “77 ura janë gjithsej përgjatë lumit Ibër. Prej tyre 35 janë në
Muaji korrik sjell fund sfidash dhe fillim qartësie për këto tre shenja të horoskopit
Data 30 qershor 2025 shënon një moment kyç në kalendarin astrologjik, pasi rreshtimi i rrallë mes Neptunit dhe Plutonit ndikon fuqishëm te tre shenja të zodiakut: Demi, Binjakët dhe Akrepi. Pas një periudhe të ngarkuar me sfida personale dhe emocionale, yjet sjellin lehtësim, qartësi dhe rimëkëmbje. Demi përfiton nga një
Rreziku tani në sezonin e verës nga shalqiri dhe pjepri, gabimi që jeni duke bërë!
Ekspertët tërheqin vëmendjen se larja e frutit është thelbësore.. Shalqiri dhe pjepri mund të fshehin rreziqe serioze për shëndetin. Ekspertët tërheqin vëmendjen se larja e frutit, edhe pse duket e panevojshme, pasi nuk e konsumojmë lëkurën, është thelbësore për të shmangur helmimin. Këto fruta rriten në tokë, ku ekspozohen ndaj
