Trajneri Arbër Peci tregon: Femrat duhet të ushtrojnë njëjtë sikurse meshkujt
Në palestër shpesh dëgjohet pyetja: “A duhet të ushtrohen femrat njëjtë si meshkujt?” Përgjigjja është e
Mëngjesi i shëndetshëm – hapat e parë drejt një dite produktive
Nisja e ditës në mënyrë të shëndetshme është një nga faktorët më të rëndësishëm për mirëqenien
Ngjyra e vitit 2026 është shpallur: Atmosfera nostalgjike që na duhet tani
E frymëzuar nga natyra dhe kujtimet e së shkuarës, kjo nuancë sjell qetësi, rehati dhe stil
Një shtëpizë e vogël që ndryshon gjithçka: Frymëzim për oborrin tuaj
Si një hapësirë e vogël mund të sjellë qetësi, kreativitet dhe lidhje me natyrën në oborrin
Gabimet e zakonshme që bëni gjatë dushit, dëmet që shkaktojnë
Dushi i shpeshtë apo mos ndërrimi i peshqirëve për një kohë të gjatë mund të sjellin
Tortë me portokall – Pa gluten, e butë dhe aromatike
E përshtatshme për: personat me intolerancë ndaj glutenit, alergjikë ndaj grurit, adhurues të ëmbëlsirave verore Përbërësit:
Egoizmi ju bën më të lumtur
Kush ka thënë që egoizmi është domosdoshmërisht negativ? Pa dyshim, të qenit altruistë na bën njerëz
Pse është kaq e vështirë për ne të falim veten?
Pse disa njerëz e kanë kaq të vështirë të falin veten, edhe kur e dinë se
Fëmijët që hanë më shumë fruta dhe perime kanë një tipar kyç
Fëmijët që janë të kujdesshëm dhe të sjellshëm mund të kenë më shumë gjasa të zhvillojnë
Si të përdorni zbardhuesin pa rrezik dhe me efekt maksimal në shtëpi
Udhëzime të thjeshta dhe të sigurta për përdorimin efektiv të zbardhuesit në dezinfektimin e shtëpisë Zbardhuesi
