Ndryshimi i orës këtë të diel – Si ndikon në trupin tonë dhe si ta përballojmë më lehtë?
Këtë të diel, ora do të ndryshojë dhe e hëna do të na gjejë me alarmin
Menaxhoni stresin në jetën e pashmangshme të përditshme
Shumë njerëz përballen me stres të vazhdueshëm nga puna, obligimet personale dhe pasiguria financiare. Specialistët sugjerojnë
Çfarë ndodh me trupin tonë nëse hamë dredhëza çdo ditë?
Dredhëzat janë një nga llojet më të ushqyeshme dhe më të preferuara të frutave. Dredhëzat janë
Përfitimet e të ngrënit tranguj çdo ditë
Trangujt janë të shijshëm kur vendosen në senduiç, në sallata, meze, kur kriposën, e në shumë
Si ndikon mungesa e gjumit tek emocionet tuaja?
Gjumi ndihmon në balancimin e hormoneve. Në mungesë të tij, hormonet e urisë dalin jashtë shinave
Pse ju lotojnë sytë shpesh?
Lotët janë të domosdoshëm për sytë, pasi largojnë toksinat e dëmshme nga sytë dhe i ndihmojnë
Sa sheqer duhet t’i hidhni kafes?
Sigurisht, dita e të gjithëve nis me kafen e mëngjesit. Dikush e pi në shtëpi, dikush
Shtëpiza xhami në natyrën e virgjër (Plani detaj)
Forma e tyre pasqyron linjat e lëmuara, të rrumbullakuara dhe joshëse dhe shpëlan Great Oyster Bay
Katër ushqime mund të ulin kolesterolin e lartë
Shëndeti i zemrës varet kryesisht nga llojet e yndyrave që konsumojmë. Edhe pse yndyrnat janë një
Cilat janë përfitimet e të qenit vegjetarian?
Dietat vegjetariane dhe vegane shoqërohen me përfitime dhe rreziqe shëndetësore, kështu që është e rëndësishme që
