Gjashtë lloje frutash që duhet t’i hani për shëndet më të mirë
Fibrat mund të mos jenë pjesa më emocionuese e dietës suaj, por janë nga më të
Çfarë të hani nëse keni uri natën para gjumit?
Ndoshta të gjithë e dimë që të hash diçka të lehtë para gjumit nuk është e
Studimi tregon se ushtrimet përmirësojnë mbijetesën ndaj kancerit
Një program ushtrimesh për pacientët me kancer të zorrës së trashë mund të ulë rrezikun e
Tre lloje frutash që shkrijnë dhjamin e barkut
Gjithnjë e më shumë njerëz po kërkojnë mënyra natyrale për të zvogëluar dhjamin e barkut, dhe
A e dini se sa kohë merr ushqimi nga goja juaj në stomak?
Kur vendosni diçka në gojë dhe derisa të arrijë në stomak, ajo kalon fillimisht përmes faringut
Zakonet e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë
Nëse po përpiqeni të humbni peshë, ajo që hani dhe sa lëvizni gjatë ditës luajnë një
Çka fshihet pas dhimbjeve nervore dhe ndjesisë së shpimit në duar e këmbë?
Nëse dikush ndien shpime, djegie apo mpirje në duar dhe këmbë, mund të jetë shenjë e
Çfarë i bëjnë trupit kafeja 2në1 dhe 3në1: Pankreasi dhe mëlçia në rrezik – sheqeri rritet ndjeshëm
Pak veta e dinë se çfarë i bën trupit kafeja 2në1 dhe 3në1 Shumë njerëz po
Qershitë, aleatë natyralë për zemrën dhe sistemin tretës
Qershitë nuk janë vetëm të shijshme dhe freskuese, por edhe të pasura me përfitime për shëndetin.
Si ndikon gatimi me fëmijët në zhvillimin emocional të një fëmije?
Gatimi me fëmijët si një moment i përbashkët ofron shumë potenciale në formësimin e zhvillimit emocional
