Për sa minuta duhet të bini në gjumë? Ekspertët ndajnë kohën ideale
Gjumi është i mrekullueshëm, por edhe shumë i rëndësishëm. Nevojiten mesatarisht 7 deri në 9 orë
Tension i lartë? Këto ushqime mund t’ju ndihmojnë
Personave me tension të lartë të gjakut u rekomandohet të ushtrohen rregullisht, të lënë duhanin dhe
Këto simptoma tregojnë se po vuani nga depresioni
PDepresioni nuk është i njëjtë për të gjithë njerëzit. Përveç simptomave të njohura, ka edhe nga
Pse na merr gjumi kur bie shi?
Shumë prej nesh e ndiejnë: sapo fillon shiu, na vjen dëshira të futemi nën batanije dhe
Kushtetuesja ia rrëzoi Qeverisë nenin që përjashtonte kujdesin mendor nga spitalet, FSSHK e quan fitore për sektorin publik
Federata Sindikale e Shëndetësisë së Kosovës ka pranuar sot aktgjykimin e Gjykatës Kushtetuese për rastin KO
Si të qetësoni migrenën, ndiqni me kujdes këto këshilla
Migrena shkakton dhimbje të vërteta — po aq të forta sa dhimbjet fizike nga dëmtimet. Por
Ulëset e tualetit: A paraqesin rrezik për infeksion?
Shumë njerëz ndihen keq kur hyjnë në një tualet publik shkaku i kundërmimit, njollave të urinës
Cili është ushqimi që duhet ta konsumoni më shpesh pas moshës 30 vjeç?
Pas moshës 30 vjeç, bëhet gjithnjë e më e rëndësishme t’i kushtoni vëmendje zakoneve të përditshme
Lidhja me natyrën mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit mendor
Një studim pilot i Universitetit të Exeter-it sugjeron se angazhimi me natyrën mund të shërbejë si
Ja deri në sa kilogramë shtoni gjatë ciklit menstrual
Pesha ditore mund të luhatet për shkak të faktorëve të ndryshëm dhe nuk është gjithmonë tregues
