Ekspertët e thonë qartë: Ja pse duhet ta shmangni dushin gjatë stuhive me rrufe!
Ekspertët e thonë qartë: Ja pse duhet ta shmangni dushin gjatë stuhive me rrufe! Ka disa
Si të mësoheni të zgjoheni herët
Eksperti i gjumit Michael Breus ndau disa këshilla që mund të “stërvitin” trupin për të filluar
Për 6 muaj 4 450 persona kërkuan shërbime në Klinikën e Psikiatrisë
Shërbimi Spitalor, Klinik dhe Universitar i Kosovës ka njoftuar seë Klinikën e Psikiatrisë së Qendrës Klinike
A është vërtetë e dëmshme të pish kafe të ndenjur?
Kafeja është ndër pijet më të preferuara në botë dhe kjo është e kuptueshme, duke pasur
Këto janë shenjat që tregojnë se keni probleme me mëlçinë
Mëlçia, si organi më i madh, e mban trupin të shëndetshëm, sepse, ndër të tjera, largon
Si të shpëtoni nga zverdhja e dhëmbëve
Nëse nuk e keni këtë problem me siguri keni menduar se po flasim për tartarin si
Pse zgjoheni gjithmonë të lodhur
Nëse nuk zgjoheni të freskët çdo mëngjes, patjetër që diçka po ndodh. Kjo është arsyeja pse
Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative
Të gjithë kemi pasur momente kur kemi rënë viktimë e mendimeve negative në kokën tonë. Gjithçka
Shkenca thotë se ka një përfitim nga pirja e birrës çdo ditë
Konsumimi i moderuar i alkoolit dhe një dietë e plotë janë çelësi i çdo stili jetese
Problemet me gjumin, sa e afrojnë goditjen në tru dhe isheminë
Një studim i publikuar së fundmi ka zbuluar se pagjumësia dhe çrregullimet me gjumin rrisin rrezikun
