Ju qëndrojnë duart dhe këmbët gjithmonë të ftohta? Ja çfarë tregon kjo për shëndetin tuaj
Shumë njerëz ankohen se duart dhe këmbët u janë vazhdimisht të ftohta, edhe kur ambienti nuk është i tillë. Edhe pse shpesh shihet si diçka e parëndësishme, ky fenomen mund të lidhet me disa gjendje shëndetësore që nuk duhen neglizhuar.
Qarkullimi i dobët i gjakut
Një nga shkaqet kryesore të duarve dhe këmbëve të ftohta është qarkullimi i dobët i gjakut. Kur gjaku nuk arrin siç duhet në ekstremitete, trupi i mban ato më të ftohta. Kjo ndodh më shpesh te personat që rrinë shumë ulur, nuk janë fizikisht aktivë apo konsumojnë duhan.
Stresi dhe ankthi
Stresi i vazhdueshëm ndikon drejtpërdrejt në ngushtimin e enëve të gjakut. Në këto raste, trupi përqendrohet në mbrojtjen e organeve kryesore, duke lënë duart dhe këmbët më të ekspozuara ndaj të ftohtit.
Mungesa e hekurit (anemia)
Anemia është një arsye shumë e zakonshme, veçanërisht te gratë. Përveç duarve dhe këmbëve të ftohta, ajo shoqërohet edhe me lodhje, marramendje, dobësi dhe zbehje të lëkurës.
Problemet me tiroiden
Nëse trupi prodhon më pak hormone tiroide, metabolizmi ngadalësohet. Kjo bën që personi të ndiejë më shumë të ftohtin, veçanërisht në duar dhe këmbë, dhe shpesh shoqërohet me shtim në peshë dhe përgjumje.
Sindroma Raynaud
Në disa raste, ekspozimi ndaj të ftohtit ose stresit shkakton ndryshim ngjyre në gishta – nga e bardhë në blu ose vjollcë. Kjo quhet sindroma Raynaud dhe kërkon vëmendje mjekësore, sidomos nëse përsëritet shpesh.
Kur duhet të konsultoheni me mjekun?
Nëse duart dhe këmbët janë vazhdimisht të ftohta, nëse shoqërohen me dhimbje, mpirje, ndryshim ngjyre apo lodhje të tepruar, rekomandohet kontroll mjekësor për të zbuluar shkakun e saktë.
