Kur përgatitemi për pushime, emocionet dhe përgatitjet e shumta mund ta bëjnë të lehtë harrimin e gjërave më të rëndësishme. Një nga gjërat që shpesh nuk vendoset në listë është çanta e ndihmës së parë.
Por vetëm kur ndodh një lëndim i vogël ose ndonjë problem shëndetësor kuptohet rëndësia e saj, pasi mund të ndihmojë shumë që pushimi të mos shndërrohet në një situatë stresuese ose e rrezikshme.
Por çfarë duhet të ketë një çantë e tillë? Ja gjërat bazë që duhet të keni gjithmonë me vete kur udhëtoni:
Faculeta dezinfektuese (Antiseptic Wipes)
Gjatë udhëtimeve lëndimet e vogla janë të zakonshme. Edhe pse në fillim duken të parëndësishme, infeksionet mund të jenë problem. Pako dezinfektuese përdoren për pastrimin e prerjeve, gërvishtjeve apo pickimeve nga insektet dhe janë shumë të nevojshme.
Shiritat ngjitës (plasterat)
Për plagët e vogla, plasterat janë zgjidhja më e shpejtë dhe më e lehtë për të mbuluar dhe mbrojtur plagën. Është mirë të keni shiritë me madhësi të ndryshme dhe të preferoni ato që nuk lejojnë ujin të depërtojë.
Pincat
Pincat janë të nevojshme për të hequr copa të vogla si copëza druri apo copa qelqi nga lëkura, për t’i shmangur infeksionet dhe dhimbjet.
Ilaçe për dhimbje
Ilaçet si ibuprofeni dhe paracetamoli janë të domosdoshme për të ulur dhimbjet, si dhimbje koke ose dhimbje muskujsh, dhe për të ulur temperaturën. Nëse udhëtoni me fëmijë, merrni edhe ilaçe për ta.
Garza dhe shirit mjekësor
Për plagët më të mëdha që nuk mbulohen me shirit ngjitës, përdoren garza dhe shirit mjekësor për të ndaluar gjakderdhjen dhe për të mbrojtur plagën nga ndotjet.
Antihistaminikë
Nëse keni alergji, këto ilaçe ndihmojnë të largoni kruajtjen, ënjtjen dhe teshtimat. Është mirë të përdorni ato që nuk ju bëjnë të ndiheni të lodhur, sidomos në ditë kur jeni duke udhëtuar.
Krem për djegie
Nëse digjeni nga dielli ose nga një sipërfaqe e nxehtë, ky krem ndihmon në qetësimin e lëkurës dhe parandalimin e infeksioneve.
Paketë e ftohtë instant
Në rast dëmtimesh si dëmtime të muskujve ose ënjtje, paketa e ftohtë ndihmon në reduktimin e dhimbjes dhe ënjtjes. Këto paketa aktivizohen me tundje dhe nuk kanë nevojë për ngrirje.
Dezinfektues për duar
Për të pastruar duart nga bakteret, sidomos kur nuk keni mundësi të lani duart me ujë dhe sapun.
