Vaksina kundër kancerit kalon me sukses provën e parë
Shkencëtarët turq Uğur Şahin dhe Özlem Türeci, bashkëthemeluesit e BioNTech, kanë njoftuar se vaksina e tyre e kancerit ka arritur të ndalojë rritjen e tumorit dhe të zvogëlojë madhësinë e tij në testet e tyre fillestare. Duke ndarë rezultatet e para premtuese të vaksinës së tyre kundër kancerit, mbi të
Gracka e teknologjisë nuk kursen as fëmijët, këto janë dëmet që sjell përdorimi i celularit
Një studim i ri sugjeron se koha e kaluar përpara ekraneve të ndryshme ka efekte negative në zhvillimin e të folurit tek fëmijët. Pas vëzhgimit të 900 fëmijëve të moshave nga 6 muajsh deri në 2 vjeç, studiuesit zbuluan se sa më shumë kohë që fëmijët kalonin duke përdorur telefonat
Simptomat që tregojnë se keni mungesë të vitaminave
Këto janë disa nga simptomat se organizmit tuaj i mungojnë mineralet dhe vitaminat. Mungesa e vitaminave A, C, D i K, si dhe kromit, zinkut, magnezit shkakton dobësimin e eshtrave, të cilët në moshë të shtyrë janë të lehtë për t’u thyer. Shumë njerëz ankohen për dhimbje në këmbë dhe
Përfitimet e shëndetit nëse pini ujë sapo të zgjoheni
Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë. Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri të sëmundjeve. Është e rëndësishme që ju sa të zgjoheni para se të pastroni dhëmbët dhe të
Këtë çaj nuk është mirë ta pini para gjumit
Ndërsa shumë preferojnë të pinë çaj tradicional, një pjesë e njerëzve janë të prirur të konsumojnë çaj jeshil. Kjo është për shkak të numrit të përfitimeve shëndetësore nga konsumimi i tij. Nga humbja e peshës deri te relaksimi i nervave pas një dite plot tension, njerëzit preferojnë të pinë një
Sëmundjet që fshihen pas dhimbjes së këmbëve në mëngjes
Nëse ju dhembin këmbët në mëngjes, dhe nuk keni bërë punë të rënda fizike apo stërvitje të tepërt një ditë më parë, kjo simptomë mund të tregojë probleme shumë më serioze shëndetësore. Faktorët e jashtëm që shkaktojnë dhimbje në këmbë në mëngjes lidhen me lëndimet, veshjen e këpucëve të parehatshme,
Përfitimet që marrim nëse zgjohemi herët
Të ngrihesh herët në mëngjes mund të jetë një zakon i vështirë për t’u zhvilluar ose i detyruar nga një mënyrë jetese stresuese, e cila përfshin orë të gjata udhëtimi për në punë. Megjithatë, zgjimi herët mund të çojë në një sërë avantazhesh, duke ndikuar pozitivisht në mirëqenien fizike dhe
Si të mësoheni të zgjoheni herët
Eksperti i gjumit Michael Breus ndau disa këshilla që mund të “stërvitin” trupin për të filluar të zgjohet më herët me kalimin e kohës. Jini të qëndrueshëm Ai thotë se kur ndryshoni orarin e gjumit, duhet të keni kujdes – qëndrueshmërinë. Ai pohon se duhen afërsisht 21 ditë që ritmi
Hapi i parë që duhet ta bëni për t’i mposhtur mendimet negative
Të gjithë kemi pasur momente kur kemi rënë viktimë e mendimeve negative në kokën tonë. Gjithçka fillon me një mendim të vetëm apo një ndjenjë, por me kohën mund të bëhet më e keqe. Kur negativiteti ju pushton, ai mund t’ju shkatërrojë njëmend. Mendimet negative janë toksike dhe ju parandalojnë
Ju që flini vonë, duhet të lexoni këtë artikull
Keni dëgjuar kritika pafund që ju drejtohen atyre që flenë vonë dhe s’plotësojnë kurrë orët e nevojshme të gjumit. Justifikoni veten dhe premtoni që do të bëni gjithçka për të ndryshuar, por sërish është e njëjta histori. Epo ky, është momenti juaj- zakonin e keq ndoshta do ta shihni nga
